الرطب " . ( 1 ) إلا أن من المسلم أن الاعتدال والتوسط في كل شئ يجب أن يراعى حتى في هذه المسألة ، كما يستفاد ذلك من بعض الروايات الواردة في هذا المجال . ويستفاد أيضا أن الرطب إن لم يكن موجودا ، فلا بأس بأكل التمر المتعارف . يقول علماء التغذية : إن السكر الكثير الموجود في التمر من أصح السكريات وأسلمها ، وحتى المبتلين بمرض السكر فإنهم يستطيعون تناول التمر . ويقول هؤلاء العلماء : إن في التمر ( 13 ) مادة حيوية ، واكتشفوا خمسة أنواع من الفيتامينات ، جمعها التمر وأظهرها على هيئة مصدر غذائي غني ( 2 ) ، ونحن نعلم أن النساء في مثل هذه الأوضاع بحاجة شديدة إلى غذاء يولد الطاقة وملئ بالفيتامينات . لقد ثبتت أهمية التمر بتقدم علم الطب ، ففي التمر يوجد " الكالسيوم " ، وهو عامل مهم في تقوية العظام ، وكذلك يوجد " الفسفور " وهو من العناصر الأساسية في تكوين المخ ، ويمنع من ضعف الأعصاب والتعب ، وكذلك يوجد " البوتاسيوم " الذي يسبب فقدانه في قرحة المعدة ( 3 ) . * * *

--> 1 - المصدر السابق . 2 - من كتاب أول جامعة وآخر نبي ، الجزء 7 ، ص 65 . 3 - المصدر السابق .